Суниця багата вітаміном С, вітамінами групи В, E, РР, каротином, а також кальцієм, калієм, магнієм, залізом. У їжу використовують як ягоди, і листя суниці для різних відварів. Напій із суниці надає на організм тонізуючу та легку сечогінну дію, і насичує корисними речовинами.6 черв. 2020 р.
Що лікує лісова суниця?
Листя та ягоди суниці лісової годяться для лікування захворювань крові та порушень обміну речовин. Також препарати на основі цієї рослини використовують у боротьбі з хворобами легень та шлунково-кишкового тракту. Ягоди суниці ще й сильний сечо- і потогінний засіб.
Яка користь від лісової суниці?
У ній міститься багато не лише вітаміну С, а й каротину, вітамінів В1, В2, РР, фолієвої кислоти, цілий ряд мікроелементів: залізо, мідь, кобальт, марганець, які беруть участь у кровотворенні. Суниця є ще джерелом мінеральних солей – калію, фосфору, кальцію.