Що краще допомагає від шпори п'яти?
Для лікування п'яткової шпори використовують йодистий калій, гідрокортизон, новокаїн та інші препарати. Ефективність таких методів фізіолікування, як ультразвуку та фонофорезу (поєднане застосування ультразвуку та лікарського препарату) при шпорах п'яти становить більше 30%.
Які устілки треба носити при шпорі п'яти?
При шпорі п'яти фахівці радять віддавати перевагу комбінованим устілкам, які виготовлені з натуральної шкіри або пробки і оснащуються гелевими або силіконовими вставками в області задника. Наявність подібних подушечок сприяє зниженню навантаження на п'яту під час руху та ослаблення больових відчуттів.