Чим корисна вівсянка із фруктами?
Вівсяна каша багата клітковиною, білком та правильними жирами. Вона легко засвоюється і, що особливо приємно, дарує відчуття ситості надовго. Фрукти ж збагачують кашу цілим комплексом вітамінів та мінералів. А ще така добавка просто робить страву дуже смачною!
Які хвороби лікують вівсянка?
Вівсянка містить натуральний, легкозасвоюваний білок, який допомагає нам отримати достатню кількість калорій та енергії для початку дня. Вона працює як очисник шлунково-кишкового тракту та кровоносних судин від холестерину та всіх непотрібних речовин, а також допомагають лікувати. гастрит та інші захворювання шлунка.