Необхідну відрізану смужку тейпа слід тримати бавовняною стороною себе, видаляючи паперову основу поступово в міру наклеювання аплікації. Кінці накладеного відрізка кінезіо тейпа краще закруглити, зрізавши ножицями, тоді пластир довше протримається на шкірі. Кінці тейпа («Якоря») накладаються без натягу.
Як правильно клеїти тейп стрічку?
Клеїти тейп потрібно закруглюючи кінці стрічки – це дозволить уникнути подразнення на шкірі.. Що важливо, то це обов'язкові вільні кінці тейпу, без утяжки за пару сантиметрів до кінця кінезіо стрічки. Знімати паперовий прошарок і вводити в дію клей потрібно обережно і не поспішаючи.
Що не можна робити у Тейпах?
Тейп не боїться води. З ним можна прийняти душ, поплавати у басейні. Не можна намилювати аплікацію, а також терти мочалкою. Намоклу стрічку достатньо промокнути м'яким рушником, ретельно не потрібно витирати.