Наприклад, вранці просто додайте в теплу воду часточку лимона, дайте настоятися і випийте. Цей напій активізує роботу травної системи та прискорює процес розщеплення жирів. Ще можете додати до склянки ложку меду.
Як швидко скинути вагу за допомогою лимона?
За тиждень на дієті лимонної можна скинути до чотирьох кілограмів зайвої ваги. Потрібно лише дотримуватися простих правил: вода і сік лимона поєднуються в рівних пропорціях. Випивайте таку суміш двічі на день: вранці – натще і ввечері – замість вечері. Постарайтеся сім днів не їсти солодке та борошняне – це покращить ефект.
Що потрібно пити, щоб швидко скинути вагу?
Шість корисних напоїв, які допоможуть швидко схуднути
- Вода. Найкорисніший напій для схуднення! …
- Зелений чай. Містить антиоксиданти, які стимулюють обмін речовин та спалюють жир. …
- Вишневий сік. Поганий сон часто пов'язаний із зайвою вагою. …
- Кава. …
- Грейпфрутовий сік. …
- Білий чай.