п. Рецепт приготування гречки для дієти: залити кашу окропом, злити воду, знову залити кашу окропом (з розрахунку півтори склянки окропу на склянку гречки), і дати настоятися за ніч. Запарювати кашу можна в термосі, а можна укутати ємність, щоб зберігалося тепло.14 Грудня. 2016р.
Скільки можна скинути за 7 днів на гречку?
Результати схуднення після гречаної дієти. за тиждень вона допомагає скинути 4-5 кг, за дві можна, можливо позбавитися від 7-8 кг.
Скільки потрібно з'їдати гречки на день на гречаній дієті?
Гречана монодієта Це найсуворіший вид гречаної дієти. В більшості випадків дієта триває один тиждень, протягом якого ви можете щодня з'їдати 200 грамів гречки без солі та спецій, пити воду, мінеральну воду чи зелений чай і, на щастя, також приймати вітаміни.