Чи нормально худнути у 15 років?
Діти можуть швидко втрачати вагу по ряду екологічних, медичних, фізичних чи психологічних причин. . Оскільки існує безліч можливих тригерів, краще поговорити з педіатром про симптоми, про те, що таке здорова вага для вашої дитини і як рухатися далі.
Скільки часу потрібно 15-річному, щоб схуднути?
Загалом більшість підлітків можуть прагнути скидати від 0,45 до 0,91 кг (від 1 до 2 фунтів) на тиждень , що швидко накопичується протягом тижнів та місяців. Поставте собі невелику мету — скинути від 5 до 10 фунтів (від 2,3 до 4,5 кг) першого місяця.