Приклейте його по діагоналі, вище колінана передню поверхню стегна. Накладення кінезіо тейпа на коліно виконують, направляючи стрічку вниз, в обхід колінної чашки, по зовнішній стороні. Далі тейп загортає та прямує всередину. Другим якорем його фіксують на передній поверхні гомілки, нижче коліна.
Як правильно накласти тейп на коліно під час артрозу?
Пацієнт приймає положення лежачи на спині, згинає ногу в коліні:
- першим фіксується основа тейпа – ближче до центральної частини надколінка;
- далі клеїться Центральна частина тейпа без натягу в зоні бугристості великогомілкової кістки;
- кінці тейпа фіксуються навколо надколінка без натяжки.
Чим допомагає тейп на коліні?
Тейпування колінного суглоба – це певне наклеювання тейпу для надання суглобу стійкішого становища. Поліпшене положення суглоба може зменшити навантаження на м'які тканини, що оточують коліно, та знизити симптоми остеоартриту.