Основним параметром підбору наколінника за розміром є обхват коліна в центрі колінної чашки. Для більш точного підбору потрібно також виміряти обхват ноги на 15 см вище коліна та обхват ноги на 15 см нижче коліна. Наколінники різного ступеня фіксації співвідносяться з різними захворюваннями колінного суглоба.
Як дізнатися якого розміру потрібний наколінник?
Коли Ви вибираєте наколінник, то серед фотографій ліворуч (там їх 5 штук) є картинка з розмірами наколінника і як ці розміри визначити. Треба виміряти під коліном та над коліном, зафіксувати ці розміри і потім по цій таблиці визначити розмір.
Як дізнатися свій розмір коліна для наколінника?
Визначити розмір самостійно можна у домашніх умовах – зігніть ногу під кутом 30 градусів, виміряйте величину кола гомілки, що знаходиться на 12 см нижче чашки коліна. Для цього використовуйте сантиметрову стрічку, рулетка не підійде, тому що не дає можливості зробити обхват впритул.