Як правильно зціджувати молоко, якщо треба піти?
Принцип зціджування: Слід зціджувати 8 разів на добу: один раз перед сном, один раз після сну та ще 6 разів протягом дня. Між вечірнім та ранковим зціджуванням має пройти не більше 6 годин, інакше це може ускладнити зціджування. Можна масажувати соски грудним молоком після кожного зціджування.
Як залишити дитину?
Для того, щоб запасти грудне молоко, його можна зцідити вручну або за допомогою молоковідсмоктувача. Щоб зцідити молоко вручну, достатньо буде рук та однієї ємності, в яку можна зібрати молоко для дитини. Це важливе вміння, яким повинна мати кожна мати, яка залишає пологовий будинок.