Щоб проростити насіння вівса буквально за добу використовуйте цей метод. помістіть овес у банку, залийте його водою (як у попередньому варіанті), надягніть на шийку згорнуту в кілька разів марлю і зафіксуйте гумкою; через 8-10 годин злийте рідину через марлю (знову-таки нею можна полити домашні квіти);
Зерна добре промити. Засипати в банку і додати воду. Злегка перемішати та залишити замочуватися на ніч.
Залишіть овес залитим чистою фільтрованою водою на ніч. Чисті зерна відкиньте на друшляк і злийте воду. Перекладіть овес на тарілку, накрийте мокрою серветкою. Я поставила для пророщування на підвіконня.