Займайтеся спортом. І найефективніший і природніший спосіб підштовхнути їхній рівень – це заняття спортом. Тому у підлітка, що веде активний спосіб життя, набагато вищі шанси виростити бороду в 14 років, ніж у того, хто більшу частину дня сидить за комп'ютером.
Як відростити бороду в 15 років у домашніх умовах?
Як прискорити зростання бороди в домашніх умовах?
- Регулярно займайся спортом, хоча б 2-3 рази на тиждень. …
- Введи у своє життя восьмигодинний здоровий сон. …
- Правильно харчуйся. …
- Найпопулярніший інгредієнт, який використовується для підвищення тестостерону – це цибуля. …
- Також ефективна куркума, східна спеція родом з Індії.
Як росте борода у підлітків?
Даний фактор безпосередньо залежить від особливостей статевого дозрівання у підлітків та їхньої расової приналежності. В більшості випадків перші волоски пробиваються вже до 13 років у районі майбутніх вусів, а світлий м'який пушок на підборідді стає помітним лише після 16 років..