Як найкраще вивчати матеріал?
Топ-20 методик: як вивчити багато і не вибухнути
- 1) Розробіть план …
- 2) Займайтеся в комфортній та сприятливій для навчання обстановці.
- 3) Віддайте перевагу правильному харчуванню …
- 4) Займайтеся разом із друзями.
- 5) Користуйтеся техніками, які підходять саме вам.
- 6) Змінюйте фокус …
- 7) Не займайтеся зубрінням
Як запам'ятовувати інформацію у медичній?
Дослідники дійшли висновку, що найбільш ефективними є «дозовані» годинні заняття з 10-хвилинними перервами між ними. Важливо не лише вчити з часовими інтервалами, а й уміти відпочивати після. А регулярні фізичні вправи мінімум двічі на тиждень дозволяють покращити пам'ять та мислення.