Як заснути із забитим носом?
При закладеності носа лікарі радять спати з піднятою головою і злегка опущеним підборіддям. Така поза допоможе очистити носа і носові пазухи від слизу.
На якому боці спати якщо закладена права ніздря?
Загальні симптоми – часті напади чхання, рідкі слизові виділення, закладеність носа. Але вазомоторний риніт має і характерну відмінність – закладеність носа змінюється залежно від положення тіла. Якщо ви спите на правому боці – закладає праву ніздрю, а ліва добре дихає, і навпаки.