Що найкраще допомагає від набряків?
Їжте більше овочів, фруктів та нежирного м'яса птиці, а також молочні продукти. Замість чаю можна пити відвар шипшини, а також приймати настій насіння кмину або коріння кропиви.. Такий режим харчування допоможе не тільки покращити ситуацію з набряками, але й нормалізувати вагу, що важливо, якщо ви страждаєте на варикоз.
Яка мазь допомагає від набряків ніг?
Найкращі мазі від втоми ніг
- Ліотон (гепарин натрію) – антикоагулянт, що запобігає утворенню тромбів, має протизапальну дію. …
- Троксевазин – флавоноїд, похідне рутина. …
- KRKA "Гербіон Ескулюс". …
- "Софія", гель-крем "Екстракт п'явки". …
- «Домашній лікар», бальзам «Розтирка для ніг».