Як позбутися похмілля за 1 годину?
Пийте воду, зелений чай, соки, компоти, морси. Чим більше вип'єте, тим швидше відновите втрачену рідину і тим швидше організм виведений токсини, і настане просвітлення. А ось каву пити небажано, тому що цей напій, як і алкоголь, має сечогінний ефект і зневоднює організм.
Як швидко позбутися сильного похмілля?
Краще пийте звичайну воду або мінералку, зелений чай несолодкий, натуральний сік. Будь-який із напоїв можна розбавити медом. Краще не нехтувати прийняттям душу вранці — особливо якщо потрібно вирушати на роботу. Це допоможе освіжитися, а також «підстебне» організм активніше виводити токсини.