Як правильно розпочати аскезу?
Як правильно виконувати аскезу?
- Чітко сформулюй бажання. …
- Вибери обітницю та термін для нього. …
- Промов (або запиши) свій намір: «Я, [ім'я], беру на себе аскезу [яку саме] на [термін]. …
- Приступай до виконання обітниці. …
- По завершенню аскези скажи: «Я, [ім'я], брала на себе аскезу [яку] і успішно довела її до кінця.
Що означає бути аскетом?
Значення людина, що обрала шлях помірності та суворий спосіб життя, що передбачає обмеження в отриманні задоволень та використанні матеріальних благ ◆ А він справжній аскет, завжди себе у строгості тримає. Андрій Букін, Ігор Бобрін, Наталія Бестем'янова, «Пара, в якій троє», 2000–2001 рр.