Сепарація в психології – це процес відокремлення дитини від батьків, коли вона поступово стає самостійною та незалежною людиною. При цьому його стосунки з батьками з ієрархічних, у яких він займає підлегле становище, переходять у рівноправні відносини дорослих з дорослим. May 11, 2022
Сепарація – це відокремлення себе від батьків та готовність взяти відповідальність за своє життя. Дорослій дитині потрібно набивати свої шишки, займатися тим, чим вона хоче, а не тим, що хочуть її батьки. Економічна, психологічна, фізична сепарація відбуваються зазвичай у комплексі.
Топ-7 порад, як успішно сепаруватися від батьків:
- Почати заробляти життя. …
- Почати жити самостійно. …
- Налагодити діалог з батьками. …
- Демонструвати здоровий глузд. …
- Вибудовувати особисті межі. …
- Навчитися вирішувати конфлікти та розбіжності. …
- Зрозуміти для себе, чого ви хочете в житті і від життя.
Feb 17, 2022
В результаті сепарації людина стає повністю самостійною: фізично, морально та фінансово. Ми не припиняємо спілкуватися з батьками, любити та поважати їх. Навпаки, у нас виникають абсолютно здорові стосунки з дорослими людьми, де ми також виступаємо у ролі дорослого.