Як швидко позбутися оніміння рук?
Якщо оніміння пальців швидко минає, для занепокоєння немає приводу. Швидше за все, воно пов'язане зі здавленням судин та нервів (частіше уві сні). Для того, щоб оніміння швидше пройшло, підніміть руки вгору, а потім згинайте і розгинайте пальці, доки до них не повернеться чутливість.
Чого не вистачає в організмі, якщо німіють руки?
Нестача вітамінів Вітаміни Е, В1, В6, В12, а також P необхідні здорової роботи нервової системи. Наприклад, дефіцит В12 може стати однією з причин розвитку периферичної невропатії. Втім, надлишок вітаміну B6 також може спричинити поколювання в руках та ногах.