Чи можна обліпиху заливати окропом?
не варто заливати обліпиху окропом – нехай вода трохи охолоне. Найкраще заварити чай, а вже чаєм заливати розім'яті ягоди; замість цукру найкраще використовувати мед, головне — класти його в чай, що охолонув до 40 градусів (сильно теплий, але не окріп);
Як їсти свіжу обліпиху для чаю?
Його можна їсти просто так, а можна додавати до чаю. Достатньо двох-трьох чайних ложок на чашку гарячої води або завареного чаю. Обліпиху змолоти на м'ясорубці або пробити блендером. Вийде кашка з чорними кісточками.