Потрібно змішати у посудині 1 ст. ложку гірчичного порошку та 1 ст. ложку пшеничного борошна чи крохмалю. Потім, повільно помішуючи суміш, додати в неї тонким струмком гарячу воду (40-50 ° С) і акуратно вимішувати до отримання однорідної кашкоподібної маси.
Що можна використати замість гірчичників?
«Пластир зігріває при кашлі та застуді» застосовується замість гірчичників чи грілки. Пластир є високотехнологічним фізіотерапевтичним виробом. Завдяки унікальній технології рівномірного поширення тепла пластир протягом восьми годин має м'яку зігрівальну дію на організм дитини.
Як зробити собі гірчичники?
Як ставити гірчичники. Щоб активувати гірчичник, потрібно на 15-20 секунд опустити його в гарячу воду, а потім прикласти до шкіри пористою стороною. Для посилення ефекту виробники радять прикрити гірчичник поліетиленовою плівкою та щільно притиснути до тіла еластичним бинтом.