Як відростити нігті за тиждень на 1 см?
Як відростити довгі нігті в домашніх умовах?
- Додайте у свій щоденний раціон продукти, багаті на вітаміни A, B, C та E: зелень, морква, апельсини, грейпфрути та інші цитрусові, яйця, печінка, молоко, сир, йогурти. …
- Регулярно робіть ванни для рук зі злегка підігрітою оливковою олією, морською сіллю.
Як правильно точити нігті?
Гострими кусачками необхідно зрізати вільний край нігтя. При запили нігтьової пластини потрібно здійснювати рухи пилкою тільки в один бік, тримаючи її паралельно оброблюваної поверхні. Вільний край нігтя потрібно пиляти рухами «на себе», інакше велика ймовірність пошкодження кератинового шару.