Як приготувати напій, що бадьорить?
Для основного вам потрібно взяти банан, 4 штуки сушеного чи свіжого інжиру, мед та склянку води. Все це потрібно подрібнити у блендері. А тепер варіації: можна замість інжиру покласти фініки чи родзинки, можна додати до коктейлю тертий шоколад чи гранолу, замість води можна використовувати апельсиновий сік – експериментуйте!
Що пити для бадьорості та енергії в домашніх умовах?
Напої для бадьорості: 9 корисних енергетичних альтернатив, які замінять вам каву.
- Куркума латте "Золоте молоко" або куркума латте – неймовірно корисний напій. …
- Какао …
- Рослинне молоко.
- Смузі …
- Цикорій …
- Зелений чай …
- Чай мате.
- Лимонна вода