серветку, змочену водою, потім пшеницю в один шар і накрити мокрою серветкою. Посуд із пшеницею потрібно поставити в тепле, сонячне місце. Через 1-2 дні з'являються паростки. Готова до вживання.9 лист. 2013р.
Як правильно проростити пшеницю для вживання?
Пшеницю промити, висипати в керамічну, скляну або емальований невисокий посуд, залити чистою водою на 2 см вище зерен, накрити негерметичною кришкою, наприклад тарілкою (щоб залишити можливість дихати). Залишити на 12 годин для набухання.
Як правильно пророщувати зерна?
Як пророщувати зерна у домашніх умовах для їжі?
- Покладіть, наприклад Зерно пшениці, банку для пророщування, додайте воду і дайте їй увібратися.
- Через 8 годин злийте воду і поставте банку подалі від прямих сонячних променів.
- Накрийте банку марлею і закріпіть резинкою.