Лаврове листя заливається окропом (вода має бути не менше 70 градусів). Настій краще готувати в банці з кришкою, щоб ефірні олії спеції залишалися всередині. Розчин наполягає протягом 3-4 годин. За цей час він охолоне до кімнатної температури.16 лист. 2022р.
Як приготувати лавровий лист?
Потрібно взяти 30 лаврових листя і залити їх літром окропу на всю ніч. Вранці процідити настій. Пити його потрібно невеликими порціями протягом дня. Курс боротьби із зайвою вагою на такому відварі не повинен тривати більше 3 днів.
Як приготувати настій лаврового листа?
Залий літром окропу п'ять лаврового листя і додай до суміші чайну ложку ефірної олії лимона або апельсина. Дай коктейлю настоятися пару годин, а потім відправь у формах у морозилку. Увечері або після вечірки, коли ти захочеш повернути шкірі свіжий вигляд, пройдися по ній кубиком льоду з лаврушкою та цитрусовим маслом.