Як правильно поводитися з кривдником?
8 кроків, які допоможуть пробачити образу
- Назвіть кривдників Складіть список людей, які зачепили вас настільки, що вимагають вибачення. …
- Проаналізуйте образу.
- Прийміть рішення.
- Поставте себе на місце кривдника.
- Уважно спостерігайте за …
- Не скидайте свій біль на інших людей.
- Обдаруйте кривдника.
- Перетворіть образу на позитивний досвід
Що робити, якщо людина образилася на тебе?
Насамперед зрозумійте, що образитися – це ваш власний вибір. Проаналізуйте, які були у вас очікування, і чи є правомірною «ваша образа», чого ви хочете «добитися» від іншого своєю образою. Якщо Розсудіть, що образа надумана, то зізнайтеся собі в цьому і відпустіть її геть від серця.