Зародки багаті на клітковину, яка стимулює роботу кишечника, видалення шлаків з організму, сприяє схуднення, притуплюючи почуття голоду.. Стан шкіри, нігтів, волосся та зубів неодмінно покращиться при регулярному вживанні зародків пшениці.19 сент. 2017р.
Навіщо корисно зародки пшениці?
Олія зародків пшениці є природним джерелом вітаміну Е – природного антиоксиданту, що знімає запалення та зупиняє процес старіння. У пшеничній олії міститься максимальна концентрація цього вітаміну в порівнянні з іншими фітомаслями, причому в найбільш активній формі – альфа-токоферолі.
Які є зародки пшениці?
Найефективніше є пророщену пшеницю вранці за 30 хвилин до їди. Однак можна і в інший час дня, але завжди до основного прийому їжі або додавати паростки пшениці в соки або смузі: суперфуд має дуже виражений смак і запах.