Як навчитися брехати і не червоніти?
Готуйся заздалегідь Головне – самій повірити: ти кажеш правду. Спочатку сядь і поясни собі, чому твоя брехня буде брехнею на спасіння. Потім намалюй в уяві фільм про те, як все відбувалося. Чітко уяви час, місце, деталі, слова.
Як припинити брехати близьким?
- Визнайте проблему Це найскладніший крок, тому що вам доведеться бути чесним із собою і зізнатися у необхідності змінюватися. …
- Знайдіть того, хто зможе вас підтримати Позбутися будь-якої залежності простіше з чиєюсь допомогою. …
- Складіть список причин, чому брехня отруює вам життя.
- Знайдіть причину …
- Почніть говорити правду