Що робити, щоб пологи пройшли швидко і легко?
Повільне дихання У ранній стадії пологів найкраще дихати повільно і продовжувати так дихати, поки це допомагає. Деяким жінкам такий тип дихання найбільше підходить і для періоду пологів. У будь-якому випадку, ви можете дихати повільно, поки це працює, аж до інтенсивних сутичок.
Що потрібно обов'язково зробити перед пологами?
Процедури перед пологами
- Огляд лікаря Як тільки породілля переступить поріг приймального відділення, її одразу ж направлять до чергового акушера-гінеколога. …
- оформлення документів …
- особисті речі …
- інтимна процедура …
- очисна процедура …
- заключний момент